活塞式制冷压缩机能量调节有以下三个优点：
(1)使制冷装置的制冷量始终与外界热负荷相平衡，从而提高运行的经济性。
(2)减小蒸发温度(蒸发压力)的波动，相对应地减小被冷却对象的温度波动。对空调而言，可以提高环境的舒适度，对食品冷藏而言，可以更好地保持其品质，同时还可以减少压缩机的启动次数，延长压缩机的使用寿命。
(3)保证轻载或空载启动，避免引起电网负载过大的波动。当压缩机无能量调节时，压缩机的启动力矩较大，可达额定负载的1.8-2.25倍，易引起电动机过载。这样不但对电网电压的稳定性影响大，而且易引起电动机因过载而损坏。若选用大容量的电动机进行工作，则降低了运行的经济性。
