惊蛰是仲春的开始，民间有惊蛰打小人，去晦气的习俗，这个习俗的操作很有意思，一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。当然像这种习俗也都只是人们对新的一年诸事顺利，没有烦恼的一种期盼而已，并没有什么实际的作用。
民间还有惊蛰吃梨的习俗，这个习俗起源于什么时期无从考证，应该也只是因为，到了惊蛰时期气温明显升高，人们容易口干舌燥、外感咳嗽。而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。这时吃梨，对身体很有滋养作用。
春意渐浓，一声惊雷唤醒了蛰伏一冬的蛇虫鼠蚁，隆重的宣示着惊蛰节气的到来，惊蛰是二十四节气的第三个节气，这个节气最早是被叫做“启蛰”，后来为了避汉景帝刘启的名讳，而被改为惊蛰。惊蛰完美的概括了这个节气雷惊百虫、万物复苏的特点，而惊蛰的习俗也多与这些特点有关。
