当向空调房间供冷时，造成室温低于设定的控制温度过多时为过冷。同理，当向空调房间供暖时，造成室温高于设定的控制温度过多时为过热。造成空调房间过冷或过热主要有四个方面的原因：
（1）调节不及时
调节不及时通常是自动调控装置不完备或失灵造成的，发现问题及时完善和加强维护保养及检修即可解决。
（2）设备容量配置过大
设备容量配置过大时，首选方案是换成合适的。其次是利用阀门减小风量或水量，或使风机和水泵低速运行。
（3）房间分隔不合理
房间分隔不合理的现象目前大量存在。例如，在分隔房间时一个风口只管一个小房间，造成送风量过大；或一台风机盘管的送回风口都隔在一个房间里，造成风机盘管的容量远大于该房间的负荷；或一台风机盘管的送回风口分隔在两个互不相通的房间里，有送风口的房间很容易过冷或过热，而有回风口的房间则相反。对房间分隔不合理引起的过冷或过热要具体问题具体分析，区别对待解决。
（4）系统过大不均衡
对全空气一次回风系统来说，如果作用范围过大，又采用集中回风方式，在送回风气流不顺畅时，远离回风口的地方或房间就很容易出现过冷或过热现象，因为通常温控器只能根据回风情况自动调节单元式空调机或空气处理机组的送风温度。要解决这个问题可以改集中回风为分散回风，或减小一个单机系统的作用范围。
